जब आप खड़े होते हैं तो आपको चक्कर क्यों आते हैं

ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन

[सौजन्य से पुरुषों का स्वास्थ्य ] सुबह बिस्तर से उठने पर क्या आपको तारे दिखाई देते हैं? वास्तव में उस चक्कर का एक नाम है जो आपको कभी-कभी तब मिलता है जब आप लेटने या बैठने से लेकर खड़े होने तक जाते हैं: ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (OH)।

थोड़ा क्षणिक मस्तिष्क स्थिर कुछ भी नहीं लग सकता है, लेकिन चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन के मुताबिक, ओएच दिल की विफलता से जुड़ा हुआ है। क्या यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरे का संकेत हो सकता है?



चक्कर आने का क्या कारण है



न्यू यॉर्क में सेंट ल्यूक और रूजवेल्ट अस्पताल में उच्च रक्तचाप कार्यक्रमों को निर्देशित करने वाले एक चिकित्सक फ्रांज मेसेरली, एमडी कहते हैं कि ओएच तब होता है जब आपका रक्तचाप गोता लगाता है। आमतौर पर, जब आप बैठने से लेकर खड़े होने तक जाते हैं तो आपका शरीर क्षतिपूर्ति करता है, जिससे आपका दिल थोड़ा तेज (लगभग 10 अतिरिक्त बीट प्रति मिनट) धड़कता है और आपकी रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जिससे आपके सिर में अधिक रक्त वापस आ जाता है और आपका दिमाग सक्रिय हो जाता है। ऊपर और ऊपर।

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यह प्रक्रिया अक्सर इतनी सटीक और स्वचालित होती है कि जब आप लंबवत जाने का निर्णय लेते हैं तो आपको कोई अंतर दिखाई नहीं देता है। लेकिन ओएच वाले लोगों के लिए, चक्कर आना एक संकेत है कि सिस्टम उतना अच्छा काम नहीं कर रहा है जितना वह कर सकता था।

छिपे हुए खतरे

तो क्या आपको चिंतित होना चाहिए? खैर, डॉ. मेसेरली कहते हैं, यह निर्भर करता है। सौम्य कारणों का एक गुच्छा ओएच का कारण हो सकता है, जैसे निर्जलीकरण, मूत्रवर्धक, एसीई अवरोधक, और बीटा ब्लॉकर्स जैसी दवाएं लेना, या स्वाभाविक रूप से निम्न रक्तचाप होने से बड़े आकार में होना। (वह आखिरी वाला वास्तव में आपके दिल की समस्याओं के जोखिम को कम करता है।)



एक महत्वपूर्ण दिल के लिए 5 संकेत

और फिर एक और भयावह व्याख्या है: नए अध्ययन में, यूएनसी-चैपल हिल के शोधकर्ताओं ने हृदय रोग जोखिम कारकों पर एक अलग, दीर्घकालिक अध्ययन के आंकड़ों को देखा। उस अध्ययन के एक हिस्से में स्वयंसेवकों का रक्तचाप लेना शामिल था जब वे लेट रहे थे और जब वे खड़े थे। अगले 17 वर्षों में, दें या लें, शोधकर्ताओं ने इन प्रतिभागियों का अनुसरण किया और देखा कि किन लोगों ने दिल की विफलता विकसित की है। OH वाले लोगों में OH वाले लोगों की तुलना में हृदय गति रुकने का जोखिम अधिक था।

कुछ लोगों में, ओएच एथेरोस्क्लेरोसिस का प्रारंभिक मार्कर हो सकता है, या धमनियों का सख्त होना, अध्ययन लेखक क्रिस्टीन जोन्स, एमडी कहते हैं। समय के साथ, यह हृदय को कठिन पंप करने और अंततः विफल होने का कारण बन सकता है।

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क्या आप जोखिम में हैं?

यदि आपको खड़े होने पर हमेशा चक्कर आते हैं, या आप जानते हैं कि आप निर्जलित हैं या ओएच का कारण बनने वाली दवाओं में से एक ले रहे हैं, तो आप शायद सुरक्षित हैं, डॉ जोन्स कहते हैं। लेकिन अगर आपको गंभीर चक्कर आ रहे हैं या यह कुछ नया और गंभीर है, तो आपको चिकित्सकीय देखभाल लेनी चाहिए।'

कयामत को पूरी तरह से खारिज करने के लिए, अपने डॉक्टर से बिना निदान मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या एथेरोस्क्लेरोसिस के शुरुआती लक्षणों की जांच करवाएं। जिन लोगों के पास ओएच है उनके लिए मुख्य संदेश अन्य दिल की विफलता जोखिम कारकों के लिए अपने प्रबंधन को अनुकूलित करना है, वह कहती हैं। हम जानते हैं कि इन समस्याओं का अभी इलाज करने से भविष्य में दिल की विफलता के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।