ओटीसी दर्द निवारक ने मुझे इतना बीमार कर दिया कि मैं काम नहीं कर सकता या अपने परिवार की देखभाल नहीं कर सकता

ओटीसी गोलियां केनिशिरोटी / गेट्टी छवियां

पिछले साल मेरे वार्षिक शारीरिक के दौरान, मैं बुरी खबरों के भार से अंधा हो गया था: मैं 20 पाउंड अधिक वजन का था। मेरे ग्लूकोज के स्तर ने प्रीडायबिटीज का संकेत दिया। मैं निर्जलित था और विटामिन डी की कमी . और मेरे लीवर एंजाइम बढ़ गए थे।

यह शायद सिर्फ फैटी लीवर है, मेरे डॉक्टर ने कहा। ऐसा तब होता है जब हम बड़े होते हैं और अतिरिक्त पाउंड डालते हैं। लेकिन चलिए यह सुनिश्चित करने के लिए अल्ट्रासाउंड करते हैं कि यह कुछ अधिक गंभीर नहीं है।



मैं रोना चाहता था। मैं इस चेकअप के लिए इस भद्दे भाव के साथ गया था कि वास्तव में कुछ गलत था। तीन किशोरों की एक व्यस्त कामकाजी माँ के रूप में, मैंने वर्षों से अच्छा महसूस नहीं किया था। मेरी ऊर्जा कम थी। मुझे अक्सर चक्कर आते थे। मैं स्पष्ट रूप से सोचने के लिए संघर्ष कर रहा था। और वह सब नहीं था। (यहाँ हैं 9 कारणों से आपको चक्कर आ सकते हैं और कब चिंतित होना चाहिए ।)



मुझे पाचन संबंधी समस्याएं हो रही हैं, मैंने कहा। और पेट दर्द। मुझे लगता है कि मुझे डिम्बग्रंथि पुटी हो सकती है।

मेरे डॉक्टर ने व्यावहारिक रूप से उसकी आँखें घुमाईं। मेरे पाचन के बारे में कुछ सवाल पूछने से पहले, हर कोई सोचता है कि उनके पास एक डिम्बग्रंथि पुटी है, उसने जवाब दिया। मैंने पेट और पेट की परेशानी का वर्णन किया, कब्ज और दस्त के मुकाबलों के साथ।



मैं अनुशंसा करने जा रहा हूं कि आप एक प्रोबायोटिक शुरू करें। लेकिन आप चाहें तो मैं पेल्विक अल्ट्रासाउंड भी करवा सकती हूं। जब हम लीवर को देखते हैं तो हम इसे कर सकते हैं।

मैं सभी परीक्षणों के लिए सहमत हुआ। एक Google खोज ने संकेत दिया था कि मेरा दर्द, साथ ही मेरा पाचन परेशान और उम्र, डिम्बग्रंथि के कैंसर का मतलब हो सकता है। हो सकता है कि मैं हास्यास्पद था, लेकिन अपने पिता, मेरी चाची और मेरी दादी को विभिन्न प्रकार के कैंसर से दूर देखकर, मैं मदद नहीं कर सका लेकिन चिंतित हो गया।

सुंदर जिगर! परीक्षण के दिन अल्ट्रासाउंड तकनीशियन ने कहा। कोई द्रव्यमान और कोई वसा नहीं!



वह खबर एक राहत की बात थी, लेकिन जैसे ही तकनीशियन ने अपना ध्यान मेरे पेट से मेरे श्रोणि क्षेत्र में स्थानांतरित किया, मैं मदद नहीं कर सका लेकिन ध्यान दिया कि वह अशुभ रूप से शांत हो गई थी। अंडाशय की इमेजिंग के लिए एक ट्रांसवेजिनल जांच की आवश्यकता होती है, थोड़ी शर्मनाक और शारीरिक रूप से असहज प्रक्रिया। जैसे ही तकनीक ने धक्का-मुक्की की, पहले मेरी दाहिनी ओर और फिर मेरी बाईं ओर, मेरे श्रोणि में दर्द की आतिशबाजी फूट पड़ी और मेरी आंखों में आंसू आ गए।

ठीक है, आपके पास बाईं ओर एक डिम्बग्रंथि पुटी है, मेरे डॉक्टर ने स्वीकार किया कि जब हम अल्ट्रासाउंड परिणामों की समीक्षा करने के लिए मिले थे। आपको दाहिनी ओर एक हर्निया भी है, जो शायद आपके लक्षण पैदा कर रहा है। मैं आपको एक सर्जन के पास भेज रहा हूं। मैं यह भी चाहता हूं कि आप एमआरआई करवाएं, क्योंकि वे अल्ट्रासाउंड पर सिस्ट को अच्छी तरह से नहीं देख सकते थे। (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आपके वजन के साथ खिलवाड़ कर सकता है। यहां बताया गया है कि कैसे।)

एक पुटी और एक हर्निया? और अधिक महंगे परीक्षण? सचमुच?

इस बीच, मेरे पाचन संबंधी लक्षण खराब हो गए थे। मैं कमजोर हो गया था, और अक्सर मिचली आ रही थी। मैंने काम की समय सीमा को याद करना शुरू कर दिया और अपने परिवार के लिए कपड़े धोने और खाना बनाना बंद कर दिया। दोपहर बिस्तर पर बुरी तरह आराम करने में व्यतीत हुई। एक रात, लगभग 3 बजे, मेरे पेट में असहनीय दर्द हुआ और मुझे उल्टी होने लगी। मेरे पति मुझे लगभग ईआर ले गए, लेकिन फिर उल्टी कम हो गई, और अगले सप्ताह के लिए पहले से निर्धारित चिकित्सा नियुक्तियों के साथ, हमने इंतजार करने का फैसला किया। ईमानदारी से कहूं तो किसी स्तर पर मैं और कोई बुरी खबर सुनने को टालना चाहता था।

मैंने इन सभी कष्टों को अपने चिकित्सक को सौंप दिया, जिसमें यह तथ्य भी शामिल था कि मैं पिछले कुछ दिनों से भोजन नहीं कर पा रहा था। मेरी हताशा के लिए, वह अभी भी आश्वस्त लग रही थी कि प्रोबायोटिक्स जवाब थे। मैंने उसके कार्यालय को अभिभूत और घबराया हुआ छोड़ दिया। मेरी स्वास्थ्य समस्याएं कई गुना बढ़ रही थीं।

मैं हर्निया पर चर्चा करने के लिए एक सर्जन से मिला, लेकिन उन्होंने घोषणा की कि यह मेरी पाचन समस्याओं का कारण बनने के लिए बहुत छोटा था। चूंकि यह एक वंक्षण हर्निया (जन्म से मौजूद) था और केवल रुक-रुक कर असहजता थी, उन्होंने मुझसे कहा कि मैं इसे अनदेखा कर सकता हूं, कम से कम जब तक मैं अपने अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को सुलझा नहीं लेता। मेरी चिंता की सूची से हर्निया को पार करना अच्छा लगा, लेकिन मुझे अभी भी यह नहीं पता था कि मेरे हाल के खराब स्वास्थ्य की जड़ में कैंसर या कुछ और है।

इस सब के दौरान, मैं पुरानी गर्दन और पीठ की समस्याओं के लिए भौतिक चिकित्सा प्राप्त कर रहा था। एक सत्र के दौरान एक दोपहर, मेरे भौतिक चिकित्सक ने सुझाव दिया कि मस्कुलोस्केलेटल दर्द के लिए मैं जो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले रहा था, वह मेरी पाचन समस्या का स्रोत हो सकता है। उसने समझाया कि कुछ लोगों को एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल, विरोधी भड़काऊ दवाओं के प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, जिन्हें एनएसएआईडी के रूप में जाना जाता है। (यहाँ एक प्राकृतिक उपचार है जो जोड़ों के दर्द के साथ-साथ इबुप्रोफेन को भी कम कर सकता है।)

मैं लगभग तीन वर्षों से, कभी भी मेरी गर्दन या पीठ में चोट लगने पर, एक ओवर-द-काउंटर NSAID, नेप्रोक्सन ले रहा था। खेल में चोट लगने के बाद एक डॉक्टर ने मेरी बेटी के लिए दवा की सिफारिश की थी, और यह हमारे परिवार के लिए पसंद की दर्द निवारक बन गई थी। मुझे अच्छा लगा कि नेप्रोक्सन 12-घंटे के विस्तारित रिलीज़ फॉर्मूले में आया, जिसका मतलब था कि मैं सुबह एक गोली पी सकता था और निश्चित था कि मैं बाकी दिन दर्द से मुक्त रहूँगा। मैं अनुशंसित दैनिक खुराक से अधिक नहीं था। वास्तव में, मैंने सप्ताह में केवल कुछ ही बार दवा का इस्तेमाल किया।

बोस्टन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि कई NSAID उपयोगकर्ता अनुशंसित खुराक से अधिक हैं या ठीक से समझ नहीं आ रहा है कि वे क्या ले रहे हैं। लेकिन मेरे लिए ऐसा नहीं था। ओटीसी दवा का उचित उपयोग खतरनाक कैसे हो सकता है? मुझे संदेह था लेकिन हताश भी था, इसलिए मैंने नेप्रोक्सन लेना बंद करने का फैसला किया।

एक दो दिनों के भीतर, मेरे असहज पाचन लक्षण बंद हो गए। मुझे बाद में पता चला कि NSAIDs शरीर के प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को रोककर काम करते हैं, एक रसायन जो दर्द, सूजन और रक्त वाहिकाओं के फैलाव में भूमिका निभाता है। लेकिन सैक्रामेंटो में एक हेपेटोलॉजिस्ट, एमडी, प्रिया बालासुब्रमण्यम के अनुसार, प्रोस्टाग्लैंडिंस पेट की परत की रक्षा करने में भी मदद करते हैं। इसका मतलब है कि एनएसएआईडी के उपयोग में लंबे समय तक आंत और गुर्दे को नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है, जिससे दर्द, मतली, उल्टी, गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर और गुर्दे की क्षति सहित कई दुष्प्रभाव होते हैं। कई अध्ययनों ने एनएसएआईडी के उपयोग और एक के बीच एक लिंक भी पाया है दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

जब तक मैं अपने ओवेरियन सिस्ट की जांच के लिए एमआरआई के लिए गया, तब तक मैं महीनों से बेहतर महसूस कर रहा था। एमआरआई से पता चला कि मेरी पुटी शायद अंडाशय पर नहीं थी, बल्कि गर्भाशय के बाहर एक फाइब्रॉएड पर थी, और मैंने राहत की एक और सांस ली। डिम्बग्रंथि के कैंसर की संभावना नहीं लग रही थी। फिर भी, मुझे सुरक्षित रहने के लिए एक ऑन्कोलॉजिस्ट के पास भेजा गया था।

ऑन्कोलॉजिस्ट को मेरी गाथा बताने के बाद, वह मान गई कि नेप्रोक्सन शायद मेरे लक्षणों का कारण था, सिस्ट नहीं। क्या आपको कैंसर है? उसने कहा। शायद नहीं, लेकिन निश्चित रूप से जानने का एकमात्र तरीका ट्यूमर को हटाना है, जिसका अर्थ है हिस्टेरेक्टॉमी। तो हम अभी सर्जरी कर सकते हैं, या देख सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं।

यह देखते हुए कि मैं पहले से कितना बेहतर महसूस कर रहा था, मैंने इंतजार करना चुना। चार महीने बाद एक अनुवर्ती एमआरआई से पता चला कि मेरी पुटी नहीं बदली थी, इसलिए ऑन्कोलॉजिस्ट ने उसके बाद छह महीने का अनुवर्ती प्रस्ताव रखा। उसके साथ मेरी अगली नियुक्ति पर, मेरे पास वह होगा जो मेरा अंतिम एमआरआई होने की उम्मीद है। यह मानते हुए कि पुटी नहीं बढ़ी है, वह मुझे एक मरीज के रूप में छोड़ देगी और मैं अंत में एक साल के स्वास्थ्य संघर्ष पर पृष्ठ को चालू कर दूंगा।

हालांकि नेप्रोक्सन मेरी सभी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं था, मैंने दवा को रोकने के बाद से जबरदस्त सुधार देखा है। न केवल मेरा पाचन फिर से सामान्य है, मेरी ऊर्जा का स्तर बढ़ गया है, मेरी सोच स्पष्ट है, और चक्कर आना और संतुलन के साथ मेरी समस्याएं हल हो गई हैं। भौतिक चिकित्सा के माध्यम से, मैंने ताकत हासिल की है और शायद ही कभी गर्दन और पीठ दर्द का अनुभव किया है, लेकिन जब मैं करता हूं, तो मैं इसे बर्फ के साथ या बहुत कम ही गैर-एनएसएआईडी दर्द निवारक की कम खुराक के साथ इलाज करता हूं। मैंने कठिन तरीके से सीखा है कि ओवर-द-काउंटर दवाओं का भी सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है।