मशरूम स्विस स्टेक

विधि यह एक सुपर-सिंपल रेसिपी है जिसमें मुश्किल से ही कोई समय मिलता है। यदि आप डाइटिंग कर रहे हैं, तो 97% वसा रहित मशरूम सूप का उपयोग करें। तैयारी का समय:0घंटे10मिनट खाना बनाने का समय:1घंटा0मिनट कुल समय:1घंटा10मिनट अवयव1 बोनलेस गोल स्टेक (1 1/4 पाउंड), 1/2 'मोटा काटें 1 चम्मच। जतुन तेल 1/4 छोटा चम्मच। पीसी हूँई काली मिर्च 1 बड़ा प्याज, ६ स्लाइस में कटा हुआ 1 कर सकते हैं (10.75 औंस) मशरूम सूप की गाढ़ा क्रीमयह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। दिशा-निर्देश
  1. ओवन को 350°F पर प्रीहीट करें।
  2. एक मांस मैलेट का उपयोग करके, गोमांस को लगभग 1/4 'मोटी होने तक पाउंड करें। इसे 6 बराबर टुकड़ों में काट लें।
  3. एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें। बीफ डालें और 2 मिनट तक पकाएं। टुकड़ों को पलट दें और 2 मिनट तक या ब्राउन होने तक पका लें।
  4. बीफ़ को 11'x 7' बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें। काली मिर्च के साथ छिड़कें और प्रत्येक टुकड़े पर प्याज का टुकड़ा डालें। मांस पर सूप चम्मच। ५० से ६० मिनट के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर बेक करें।