मानसिक स्वास्थ्य

हैप्पी लाइट्स क्या हैं, और वे मौसमी प्रभावकारी विकार का इलाज कैसे करते हैं?

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सुपरगर्ल की चाइलर लेह पहली बार द्विध्रुवी विकार के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खुलती है

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चिंता के लिए ध्वनि तरंग चिकित्सा के रूप में बिनौरल बीट्स का उपयोग किया जा रहा है, लेकिन क्या यह वास्तव में मदद करता है?

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विशेषज्ञों के अनुसार, ध्यान कैसे शुरू करें, इस पर एक सरल गाइड

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Ambivert: बहिर्मुखी अंतर्मुखी लोगों के लिए व्यक्तित्व प्रकार

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क्रिस्टन बेल का कहना है कि उसने पहली बार 18 साल की उम्र में चिंता और अवसाद का 'डार्क क्लाउड' महसूस किया था

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ग्लेन क्लोज को इस बात का पछतावा है कि 'घातक आकर्षण' ने मानसिक बीमारी को बढ़ावा दिया

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होवी मंडेल का कहना है कि ओसीडी और चिंता से जूझना 'दुःस्वप्न में रहना' जैसा है

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मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, दर्दनाक नुकसान झेलने के बाद दुख से कैसे निपटें

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आपका गुड़िया का डर पूरी तरह से सामान्य है, एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार

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कंट्री स्टार कार्ली पियर्स ने तलाक के बाद थेरेपी के बारे में बताया: 'इट्स ओके टू बी ओके'

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अश्वेत महिलाओं को भारी मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना करना पड़ रहा है

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मिडिल चाइल्ड सिंड्रोम: जन्म का क्रम आपके व्यक्तित्व को कैसे प्रभावित करता है?

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रान्डेल पियर्सन की 'दिस इज़ अस' पर थेरेपी से इनकार पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर एक संवाद खोलता है

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अपने दैनिक जीवन में आनंद कैसे प्राप्त करें (यहां तक ​​कि जब जीवन भयानक लगता है)

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10 लाल झंडे आप एक सोशोपथ को डेट कर रहे हैं - और ASAP से कैसे बाहर निकलें

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साउंड थेरेपी के जीवन बदलने वाले लाभों के अंदर

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5 प्राकृतिक तरीके आपकी याददाश्त में सुधार, विशेषज्ञों के अनुसार

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विशेषज्ञों के अनुसार अधिक अच्छी नींद के लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास कैसे करें

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राहेल 'योग गर्ल' ब्रैथेन कहती हैं कि शोक करने का कोई गलत तरीका नहीं है