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टोनेल फंगस के लिए नया उपचार

यदि आप फ्लिप-फ्लॉप सीज़न को गंभीरता से लेते हैं - जैसा कि आप अपने करों के बजाय करते हैं दो बार अपने को बेनकाब करने से पैर की उंगलियों दुनिया के लिए - आप अच्छी कंपनी में हैं। अनुमानित 13 प्रतिशत अमेरिकियों, या लगभग 35 मिलियन लोगों के पास है पैर की उंगलियों का फंगस , अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन में वैज्ञानिक मामलों के निदेशक, जेम्स क्रिस्टीना, डीपीएम कहते हैं।

टोनेल फंगस के कारण आपके नाखून पीले या सफेद हो जाते हैं, मोटे हो जाते हैं और भंगुर हो जाते हैं। यह न केवल शर्मनाक है, बल्कि यह मधुमेह या प्रतिरक्षा विकार वाले लोगों के लिए जटिलताएं पैदा कर सकता है। इसके अलावा, इसका इलाज करना वाकई मुश्किल है। ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल नाखून क्रीम और मलहम बहुत प्रभावी नहीं हैं, और बार-बार संक्रमण आम हैं। डॉ. क्रिस्टीना कहती हैं, लैमिसिल और स्पोरानॉक्स जैसे प्रिस्क्रिप्शन ओरल मेड 60 से 80 प्रतिशत समय काम करते हैं, लेकिन आमतौर पर इसे काम करने के लिए महीनों तक लेने की आवश्यकता होती है, और किसी भी ओरल मेड की तरह, साइड इफेक्ट के जोखिम के साथ आते हैं।



लेकिन अच्छी खबर है: एफडीए ने हाल ही में नाखून कवक के इलाज में मदद के लिए लेजर के उपयोग को मंजूरी दे दी है। और अब तक, परिणाम आशाजनक हैं। हाल के एक अध्ययन के मुताबिक, छह महीने के बाद लेजर से इलाज करने वाले लगभग 85 प्रतिशत रोगियों में टोनेल फंगस में सुधार हुआ है। अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन का जर्नल . डॉ. क्रिस्टीना कहती हैं, और हालांकि अभी तक इस पर बहुत अधिक अध्ययन नहीं हुए हैं कि लेज़र कितने प्रभावी हैं, डॉ. क्रिस्टीना कहती हैं, वे उतनी ही प्रभावी साबित हो सकती हैं, जितनी कि मौखिक दवाएं लेना—बिना किसी दुष्प्रभाव के।



पैर की उंगलियों के फंगस के इलाज के लिए डॉक्टरों के कार्यालयों में लेजर का उपयोग किया जा रहा है, और अब देश भर में उपचार केंद्र खुल रहे हैं, जैसे कि नोवोनेल कील बहाली केंद्र चार्लोट्सविले और बोस्टन में।

टोनेल फंगस से निपटने का सबसे अच्छा तरीका, निश्चित रूप से, इसे पहले स्थान पर लेने से बचना है। करने से कुछ आसान कहा। वर्जीनिया के चार्लोट्सविले में एक पोडियाट्रिक सर्जन और नोवोनेल के संस्थापक क्रिस स्टीवर्ट कहते हैं, 'कवक हर जगह है- कालीन में, आपके जूते में, लॉकर रूम शावर में। और जब आप फंगस से पूरी तरह से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, तो आप इसे अपने नाखूनों को संक्रमित करने से रोकने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।



अपने पैर की उंगलियों को फंगस मुक्त रखने में मदद के लिए डॉ स्टीवर्ट से इन पांच युक्तियों को देखें:

1. चेतावनी के संकेतों को जानें। अक्सर, संक्रमण नाखून की नोक से शुरू होता है और नाखून के बिस्तर के नीचे अपना काम करता है, जिससे सफेद, पीले या भूरे रंग की धारियां होती हैं, और नाखून मोटा हो जाता है। फंगस को बढ़ने देने के लिए नाखून एक ढाल बन जाता है, 'डॉ स्टीवर्ट कहते हैं। लेकिन जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो संक्रमण का इलाज करना आसान होता है। यदि आप अपने नाखूनों के रंग या बनावट में कोई बदलाव देखते हैं तो पोडियाट्रिस्ट से मिलें।

2. अपने नाखूनों को आघात से बचाएं . कोई भी अपने पैर के अंगूठे को जानबूझकर नहीं दबाता है, लेकिन आपके स्नीकर्स के आकार जैसी चीजें आपके नाखून के बिस्तर को काट सकती हैं और फंगस को खोल सकती हैं। डॉ स्टीवर्ट कहते हैं, 'दूसरा पैर का अंगूठा आमतौर पर पैर पर सबसे लंबा होता है और आघात के लिए अतिसंवेदनशील होता है। 'यदि आप एक धावक हैं, तो आधे जूते का आकार ऊपर जाएं और सुनिश्चित करें कि घर्षण को रोकने में मदद के लिए आप अपने पैर की उंगलियों को अपने स्नीकर के अंदर घुमाने में सक्षम हैं। यदि आप अपने पैरों को ब्रश से रगड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ब्रिसल्स इतने खुरदुरे न हों कि आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकें।



3. अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें। डॉ स्टीवर्ट कहते हैं, 'एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपको कवक संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है क्योंकि आपका शरीर विदेशी आक्रमणकारियों से भी नहीं लड़ सकता है।' अपने तनाव को कम करने का प्रयास करें, भरपूर नींद लें और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन करें।

परी # 333

आश्चर्यजनक संकेत आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बूस्ट की आवश्यकता है

उन टोटियों को सूखा रखें। मोल्ड और फंगस अंधेरी, गीली जगहों पर पनपते हैं। जीवाणुरोधी फुट पाउडर का प्रयोग करें और व्यायाम करने के तुरंत बाद अपने मोज़े बदलें। यह भी याद रखें कि नहाने के बाद अपने पैर की उंगलियों के बीच एक साफ तौलिये से सुखाएं।

5. सुरक्षित पेडीक्योर का अभ्यास करें। पेडीक्योर आपके पैरों को साफ और सुंदर दिखा सकता है, लेकिन अत्यधिक तस्करी वाले सैलून फंगस के लिए एक केंद्र हो सकते हैं। अपना लाने पर विचार करें पेडीक्योर उपकरण और दूसरों के पैरों से फंगस के प्रसार से बचने के लिए पॉलिश करें। और अपने क्यूटिकल्स को काटने से ऑप्ट आउट करें। डॉ स्टीवर्ट कहते हैं, 'छल्ली आपके नाखून और बिस्तर के बीच एक सुरक्षात्मक परत बनाती है, और इसके कुछ हिस्सों को हटाने से कवक के नीचे आना आसान हो जाता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।'

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