6 चीजें जो तब होती हैं जब आप 40 साल के हो जाते हैं

स्टीव प्रेजेंट / गेट्टी छवियां

जब मैं 40 साल का हुआ तो मैं अपने पिता बन गया। मुझे समझाने दो। जहाँ तक मुझे याद है, मेरे पिता आधे बहरे थे और उन्होंने इसे स्वीकार करने से इनकार कर दिया। जब रेस्तरां में वेटर शाम की विशेष बातें सुनाते थे, तो वह झुक जाता था और अपना माथा सिकोड़ लेता था, या एक जिज्ञासु कुत्ते की तरह अपना सिर झुका लेता था - और फिर जोर देता था कि उसने हर शब्द सुना होगा। हाल ही में मैंने अपने पिताजी से पूछा, जो अब 80 वर्ष की आयु बढ़ा रहे हैं और उन्हें अभी-अभी डबल हियरिंग एड मिला है, जब उन्हें पहली बार एहसास हुआ कि उनकी सुनवाई हो रही है। उसने एक पल के लिए सोचा, गणना की, और फिर कहा, 'लगभग 40 साल पहले।'

मध्य युग में आपका स्वागत है, जब शरीर और दिमाग काम करना शुरू कर देते हैं। वे आपको हर मोड़ पर गुंडा मारेंगे, क्योंकि क्रमिक रूप से कहें तो, आप बूढ़े हो गए हैं। एक बार जब आप प्रजनन की उम्र पार कर लेते हैं- आईवीएफ और अन्य चिकित्सा चमत्कारों के बावजूद- प्रकृति अब आपकी त्वचा को चमकदार बनाने या आपके स्तनों को आकर्षक बनाने में या आपको यह याद रखने में निवेशित नहीं है कि आपने अपनी कार की चाबी कहाँ छोड़ी थी।



और यह वास्तव में, लुभावनी रूप से मुक्ति है।



यहाँ, 40 से अधिक वर्षों के कठोर क्षेत्र अनुसंधान (उर्फ लिविंग माई लाइफ) के आधार पर, यही कारण है।

1. आप एक दुपट्टे के लिए बिकनी का व्यापार कर सकते हैं।



आप अपनी बिकनी में व्यापार कर सकते हैं एम। स्वीट प्रोडक्शंस / गेट्टी छवियां
जब आप बच्चे पैदा करने के व्यवसाय में थे, तो आपके शरीर को स्लिम और सेक्सी रहने के लिए प्रोत्साहन मिला था। आप पास्ता और पिज्जा जैसी चीजें खा सकते हैं और, आप जानते हैं, खाना, और फिर भी बहुत गर्म दिखते हैं। अब, तुम आधा शकरकंद खाओ और वाह, क्या पतली जींस फिर से ड्रायर से गुज़री? यह दशक पतली जीन्स, थोंग अनडीज, पुश-अप ब्रा और अन्य तंग, खुजली वाली, चुभने वाली, रगड़ने, सवारी करने वाली बकवास को रोकने के लिए एक उत्कीर्ण निमंत्रण जारी करता है और इसके बजाय, आकार और कपड़े में विलासितापूर्ण है जो आपको किसी भी आकार में सहज महसूस कराता है और हॉलीवुड टेप या स्पैनक्स की आवश्यकता नहीं है। और जैसे ज्ञान ज्ञान नहीं है, वैसे ही रुझान शैली नहीं हैं। आप रिप्ड जींस, क्रॉप्ड टॉप और ग्लिटर आई शैडो पहने बिना बहुत ही आकर्षक लग सकते हैं। इसे अपने कोठरी और अपने कूल्हों के लिए जेल से मुक्त कार्ड के रूप में सोचें। (परंतु उस बाल के साथ क्या है जो अचानक आपकी ठुड्डी से बढ़ रहा है ?)

2. शनिवार की रात सप्ताह का एक और दिन है।
रात 10 बजे क्लब जाने या सुबह तक शराब पीते रहने का कोई दबाव नहीं। सिर्फ इसलिए नहीं कि आप अपने मोजिटो में फेस-प्लांट नहीं कर सकते, जैसे ही मिलेनियल्स आने लगे थे और अभी भी सोमवार को बीमार होना चाहते हैं- लेकिन क्योंकि अब आप नहीं चाहते हैं। आपकी नई आदर्श शाम में आपके लोगों, आपके जलाने, नेटफ्लिक्स, और शायद एक गिलास वाइन या दो के साथ गुणवत्तापूर्ण समय शामिल है। यह नया नाइटलाइफ़ आपके जीवन में इस समय कई गुना अधिक फायदेमंद है- और खेद के लिए कोई महंगा बार टैब, हैंगओवर या वॉक ऑफ शेम नहीं है। (कुछ स्वस्थ आदतों को चुनना चाहते हैं? दैनिक स्वस्थ जीवन युक्तियाँ पाने के लिए साइन अप करें सीधे आपके इनबॉक्स में पहुँचाया गया!)

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4. आप लोगों को आपकी मदद करने दे सकते हैं।
मेरे बच्चे मेरे फोन को प्रोग्राम करना चाहते हैं—बढ़िया! मुझे सिरी का ऑस्ट्रेलियाई दोस्त बनना बहुत पसंद है। एक किशोर मेरी कार में किराने का सामान ले जाना चाहता है - आप शर्त लगा सकते हैं! मेरे 40 के दशक ने मेरे आस-पास के लोगों में एक परोपकारी आवेग पैदा किया है कि मेरे 20 और 30 के दशक में मैं नाराज हो सकता था, क्योंकि मैं यह साबित करने में बहुत व्यस्त था कि मैं मजबूत, सक्षम और आत्मनिर्भर था। अब जबकि मैंने सूटकेस, सोफ़ा, और किताबों के बक्से (किताबें याद रखें?) को डॉर्म से लेकर अपार्टमेंट तक, घरों तक ले लिया है, और मेरी पीठ को चोट लगी है ... एक सहायक। एक नायक, यहां तक ​​​​कि। एक बार जब आप अपने 40 के दशक में हो जाते हैं, तो मदद का मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं; इसका सीधा सा मतलब है कि आपको सब कुछ खुद करने की जरूरत नहीं है।

5. आपको अच्छी चीजें याद हैं।
तो मेरे दिमाग से ज्यामिति गिर गई (अगर यह पहले स्थान पर थी), और मैं लंबे समय से भूल गया हूं कि फ्रेंच में कैसे जुड़ना है। मैं अपने सिर पर लगे चश्मे की तलाश में कमरे से कमरे में जाता हूं। मैं अपनी बेटी के नियमित गिटार पाठ को महीने में कम से कम दो बार भूल जाता हूँ। मुझे लगता है कि 3 साल पहले हुई चीजें वास्तव में 10 साल पहले हुई थीं। मेरे नाम याद रखने की क्षमता इतना नीचे डूब गया है—आप अपना परिचय इस रूप में भी दे सकते हैं कि 'भूरे बालों वाली और ठंडे जूतों वाली महिला फलाने के घर में मिली थी।' मैंने एक बार सुना है कि मस्तिष्क जानबूझकर पुरानी यादों को मिटा देता है ताकि नए लोगों के लिए जगह बन सके- क्योंकि अगर आप कभी भी पार्क की गई हर जगह को याद करते हैं तो आप सुपरमार्केट में अपनी कार कैसे ढूंढ सकते हैं! जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, मेरे मस्तिष्क की कोशिकाएं लौकिक पार्किंग रिक्त स्थान को खोने का एक शानदार काम कर रही हैं, इसलिए यह चार दशकों के मुख्य आकर्षण में बंद हो सकता है जो मुझे हर दिन खुशी देता है।



6. आप अंत में आराम कर सकते हैं।

आप अंत में आराम कर सकते हैं जुपिटरइमेज/गेटी इमेजेज
आपके ४० के दशक तक, अधिकांश अशांत, विश्व-चंचल परिवर्तन आपके पीछे हैं। एक तरफ इसका मतलब है कि आप शायद कभी भी राष्ट्रपति, अंतरिक्ष यात्री या ओलंपिक डाउनहिल स्कीयर नहीं बनेंगे। लेकिन आप जो करते हैं उसमें आप अच्छे हैं। और आप जानते हैं कि आप कौन हैं। और बाकी इतना मायने नहीं रखता। मैं रॉक बैंड में गाता हूं। मैं अद्भुत गोरे लोगों को सेंकता हूं। मैं एक किक-गधा धन उगाहने वाला फेंक देता हूं जो बीकूप रुपये उठाता है। मेरे बाल भी बहुत घुंघराले हैं, मैं गणित में भयानक हूँ (ऊपर देखें), और मैंने शास्त्रीय संगीत समारोहों का आनंद लेने की कोशिश करना छोड़ दिया है (क्षमा करें, पिताजी)। लेकिन मैं जो करता हूं उसमें अच्छा हूं। मैं जानता हूं कि मैं कौन हूं, और बाकी चीजें बहुत मायने नहीं रखतीं।

आज एक नया अध्ययन सामने आया है जिसमें दिखाया गया है कि मध्य जीवन संकट एक मिथक है; कि सुख और संतोष का पथ ऊपर जाने वाली एक सीधी रेखा है। मुझे याद नहीं है कि मैं रसोई में क्यों चली गई, लेकिन मेरे 11 साल के बच्चे ने दिल और कुकी इमोजी के साथ सिर्फ 'लव यू मोर देन एनीथिंग, मॉम' लिखा। तो 40 साल का हो जाना - यह सब अच्छा है। मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि मेरा 50 साल क्या लाएगा।