6 आश्चर्यजनक तरीके कॉफी आपको सुंदर बनाती है

कॉफी के लिए 7 आश्चर्यजनक सौंदर्य उपयोग

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आप जानते हैं कि आपका प्रिय जावा आपके मूड को बढ़ा देता है, लेकिन यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मल्टीटास्कर आपके बालों, त्वचा और अन्य चीजों को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। अपने सुबह के काढ़े के इन सुंदर लाभों की जाँच करें (और अपने आप को निर्जलीकरण से बचने के लिए प्रति दिन 400 मिलीग्राम कैफीन की अनुशंसित सीमा तक रहना सुनिश्चित करें)।



1. अपना चेहरा चमकाएं
जब एंटीऑक्सीडेंट की बात आती है, जूलिया हंटर, एमडी बेवर्ली हिल्स, सीए में व्होलिस्टिक डर्मेटोलॉजी के एक त्वचा विशेषज्ञ, दोहरीकरण में विश्वास करते हैं। 'कॉफी पीना पहेली का एक टुकड़ा है; दूसरा इसे आपकी त्वचा की सतह पर डाल रहा है, 'वह कहती हैं। कॉफी फेशियल स्क्रब त्वचा को चमकदार बनाने, रोम छिद्रों को बंद करने और रेखाओं को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। कॉफी में एसिड आपको यांत्रिक छूटना के शीर्ष पर कुछ रासायनिक छूट देता है, हंटर कहते हैं। यह त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत करने में भी मदद करता है। वह कहती हैं, 'जब बैक्टीरिया, वायरस और कवक आपकी त्वचा पर 24/7 उतरते हैं तो यही आपको स्वस्थ रखता है।' कॉफी स्क्रब बनाने के लिए:



एक कटोरी में, कॉफी के मैदान को गर्म, फ़िल्टर्ड पानी में भिगोएँ (कॉफी के मैदान कटोरे के नीचे डूब जाएंगे), और एप्सम सॉल्ट डालें। कटोरे के पानी से अपना चेहरा धो लें, फिर त्वचा को धीरे से साफ़ करने के लिए मैदान को ऊपर उठाएं। कटोरे से अधिक पानी से धोकर समाप्त करें।

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2. अपने बालों का रंग बढ़ाएं



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हो सकता है कि आपने गोरे लोगों के पसंदीदा DIY हेयर-ब्राइटनिंग ट्रिक के बारे में सुना हो: कैमोमाइल चाय या शैंपेन में बालों को धोना। ठीक है, यदि आप एक श्यामला हैं, तो एस्प्रेसो का उपयोग करने पर विचार करें। न्यू यॉर्क शहर में लुईस ओ'कॉनर सैलून के हेयर कलरिस्ट डौग मैकिंटोश कहते हैं, 'कॉफी के मैदान में पानी मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है और गीले बालों में लगाया जाता है। 'कॉफी की अम्लता बालों के क्यूटिकल्स को भी चिकना कर देगी, जिससे उन्हें अतिरिक्त चमक मिलेगी।'

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3. त्वचा के कैंसर को दूर भगाने में मदद करें
में प्रकाशित 2011 के एक अध्ययन के परिणामों के अनुसार राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी की कार्यवाही , आप अपनी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए किसी दिन अपने जले हुए हिस्सों पर कॉफी डाल सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि शीर्ष रूप से लागू कैफीन त्वचा में प्रोटीन एंजाइम को रोककर आणविक स्तर पर कुछ त्वचा कैंसर से बचाने में मदद करता है। इस बीच, येल स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में अध्ययन सह-लेखक और डॉक्टरेट छात्र एरिका लॉफ्टफील्ड कहते हैं, 'सूर्य और यूवी एक्सपोजर को कम करके मेलेनोमा से खुद को बचाएं।



4. थकी हुई आंखें डी-पफ करें
कोई भी आई क्रीम जो आपके अंडर-आई बैग्स को खोलने या काले घेरे को हल्का करने का वादा करती है, उसमें शायद कैफीन होता है। हंटर कहते हैं, 'यदि आप त्वचा की सतह पर कॉफी डालते हैं, तो यह रक्त वाहिकाओं को निर्जलित और संकुचित करता है। 'आपकी आंखों के नीचे का क्षेत्र एक लसीका चैनल है जो खराब तरीके से बहता है, और कैफीन सिस्टम से पानी निकालने में मदद करता है।' जहां तक ​​डार्क सर्कल्स की बात है, वह कहती हैं, 'जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, आंखों के नीचे की त्वचा पतली होती जाती है, जिससे रक्त वाहिकाओं को देखना आसान हो जाता है। कॉफी का पोत-संकुचन प्रभाव अस्थायी रूप से मदद कर सकता है - 30 मिनट से एक घंटे तक परिणाम देखने की उम्मीद है।'

5. अपने घ्राण तंत्रिकाओं को रीसेट करें

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कई परफ्यूम में से चुनने की कोशिश कर रहे हैं? कॉफी बीन्स को बीच-बीच में सूंघें। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले न्यूरोसाइंटिस्ट नोम सोबेल के शोध के अनुसार, ओउ डी कोलोन और इसी तरह के स्प्रिट्स के बीच महक वाली कॉफी नाक की थकान को रोकने में मदद करती है। दूसरे शब्दों में, यह एक प्रकार के तालू-क्लीनर या रीसेट बटन के रूप में कार्य करता है (इसीलिए आप अक्सर फैंसी डिपार्टमेंट स्टोर के सुगंध काउंटर पर सेम देखते हैं)।

6. छूटना
यदि आप स्पा में कॉफी पाते हैं, तो शरीर उपचार में इसकी सबसे अधिक संभावना है। 'बॉडीकॉफ़ी विची स्क्रब हमारे सबसे लोकप्रिय एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब में से एक है,' विस्टा, सीए में कैल-ए-वी हेल्थ स्पा के बॉडी थेरेपी निदेशक करेन सेवन कहते हैं। उपचार में मृत सागर नमक के साथ कॉफी का अर्क मिलाया जाता है और एक धीमी रस्म के लिए आवश्यक तेलों को सक्रिय किया जाता है, जो वह कहती है, सेल्युलाईट और खुरदरी त्वचा को लक्षित करती है। घर पर इसी तरह के परिणामों के लिए, बॉडीकॉफ़ी स्फूर्तिदायक बॉडी पोलिश (16 ऑउंस के लिए $ 38) का प्रयास करें। बॉडीकॉफ़ीस्टोर.कॉम ), ग्राउंड अरेबिका बीन्स, डेड सी सॉल्ट, मॉइस्चराइजिंग जोजोबा ऑयल और स्फूर्तिदायक पुदीना और मेंहदी के तेल से बना है। या, न्यूयॉर्क के मोहनक माउंटेन हाउस स्पा की इस रेसिपी के साथ अपना खुद का बनाएं: मिक्स & फ़्रेक12; सी चीनी (या & फ्रैक१२; सी एप्सम सॉल्ट अधिक जोरदार स्क्रब के लिए), १ सी कूल्ड कॉफी ग्राउंड, १&फ्रैक१२; बड़े चम्मच जोजोबा तेल, और 2 ग्रीन टी बैग्स से चाय की पत्तियां। शॉवर में जाने से पहले मिश्रण को धीरे से अपने शरीर पर गोलाकार गति में रगड़ें। नहाने के बाद त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।