6 संभावित कारणों से आपका पति सेक्स नहीं चाहता जैसा वह करता था

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जब आप अपने पति को सेक्स में रुचि खोने की सूचना देती हैं, तो इससे ज्यादा निराशा की कोई बात नहीं है - और, सच में, यहां तक ​​​​कि आहत करने वाली भी। जब वह कहता है, मैं बहुत थक गया हूं, या आपको पता चलता है कि उसने कई महीनों में सेक्स शुरू नहीं किया है, तो आपका दिमाग लगभग तुरंत इसके पीछे सबसे खराब संभावित कारणों की ओर जाता है: क्या वह अब मेरी ओर आकर्षित नहीं है? क्या वह दुखी है? क्या वो एक चक्कर है ?

न्यू यॉर्क स्थित कपल थेरेपिस्ट का कहना है कि समाज हमें यह सोचने पर मजबूर करता है कि अगर कोई पुरुष हर समय सेक्स नहीं करना चाहता है तो यह असामान्य है। सिंथिया पिज़ुल्ली, पीएचडी . तो अगर मेरा आदमी हर समय सेक्स नहीं चाहता है, तो मेरे साथ कुछ गलत होना चाहिए। वह अब मेरी इच्छा नहीं करता है। हे भगवान, यह एक आपदा है, हम तलाक को समाप्त करने जा रहे हैं।



लेकिन सच्चाई यह है कि किसी भी रिश्ते के दौरान यौन अंतरंगता में बदलाव आना सामान्य है, विशेष रूप से वह जो शादी की तरह लंबे समय तक चलता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप देखते हैं कि आपका पति नियमित रूप से सेक्स से दूर भाग रहा है और इससे आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित हो रहा है, तो आपको इसे एक साथ एक समस्या के रूप में पहचानना चाहिए और समाधान की दिशा में काम करना चाहिए।



पिज़ुल्ली कहते हैं, यौन अंतरंगता की कमी एक जोड़े से संबंधित मुद्दा है, व्यक्तिगत मुद्दा नहीं है। महिला को शिकार होने से बचने की जरूरत है। आपके पति के सेक्स में रुचि खोने के छह सामान्य कारण यहां दिए गए हैं- और आप चिंगारी पर राज करने के लिए क्या कर सकते हैं।

पति बच्चों की प्राथमिकता दाता86गेटी इमेजेज

जीवन व्यस्त हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप, सेक्स बैकबर्नर पर आ सकता है। खासकर यदि आपके बच्चे हैं, तो उसके लिए काम से घर आना और तुरंत सेक्स शुरू करना उसके दिमाग में नहीं होगा।



जब आप दिन के अंत में घर आते हैं और आप पूरे दिन काम करते हैं, तो आप या तो बैठकर टीवी देखते हैं या सो जाते हैं, या आप किसी तरह सेक्स कर सकते हैं, पिज़ुल्ली कहते हैं। कभी-कभी, नींद अधिक बेहतर होती है।

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साथ ही, एक बार जब आप विवाहित हो जाते हैं और सेक्स एक नवीनता से कम हो जाता है, तो पुरुषों के लिए अपना ध्यान और प्राथमिकताओं को अन्य चीजों पर स्थानांतरित करना आम बात है। पिज़ुल्ली कहते हैं, गुफाओं के बारे में सोचो। एक बार जब आप अपनी महिला को प्राप्त कर लेते हैं, तो अब यह बच्चों को पालने और फिर शिकार करने और इकट्ठा करने की बात है, है ना? तो हो सकता है कि आप कुछ सेक्स करें, लेकिन प्राथमिक ध्यान अब काम पर है। और बहुत से पुरुषों के लिए, काम उनके जीवन चक्र का केंद्र बन जाता है जब वे अपने परिवार का समर्थन करने की कोशिश कर रहे होते हैं।

यहां कुंजी इस तथ्य को सामान्य कर रही है कि आपकी प्राथमिकताएं आपके पूरे जीवनकाल में बदलती रहती हैं। पिज़ुल्ली कहते हैं, यह आपके रिश्ते के लिए कुछ विनाशकारी नहीं है। सेक्स की आवृत्ति और सेक्स की प्राथमिकता बदल जाती है और घट जाती है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के जीवन चक्र के माध्यम से बहती है।



उसे मूड में लाओ: अपनी शादी में यौन अंतरंगता हासिल करने के लिए कदम उठाना अभी भी महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप व्यस्त कार्यक्रम के साथ काम कर रहे हैं।

पहला कदम? अपने सप्ताह में सेक्स की योजना बनाना शुरू करें। पिज़ुल्ली कहते हैं, आप कामुकता को सहज नहीं बना सकते। हम अपने जीवन में हर चीज की योजना बनाते हैं, तो ऐसा क्यों नहीं? आपको समय अलग रखना होगा। शनिवार की रात के लिए एक तारीख निर्धारित करें, और उस पर टिके रहें - अधिमानतः ऐसे समय में जब घर में कोई बच्चा न हो ताकि संभावित विकर्षणों से बचा जा सके।

2 उसकी मेडिकल कंडीशन है पति की मेडिकल कंडीशन सेक्स लाइफ stevecoleimagesगेटी इमेजेज

महिलाओं की तरह, पुरुषों की उम्र के रूप में, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए उनका जोखिम बढ़ जाता है - जिसमें स्तंभन दोष (ईडी) और शामिल हैं प्रोस्टेट कैंसर , दोनों ही आपके यौन जीवन पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं।

ईडी कुछ पुरुषों को पूरी तरह से सेक्स से दूर रखता है, कहते हैं एलिसा ड्वेक, एमडी , न्यूयॉर्क स्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ और लेखक आपके V . के लिए पूर्ण A से Z तक . और जब प्रोस्टेट कैंसर की बात आती है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आपकी सेक्स की परिभाषा बदल सकती है।

पिज़ुल्ली कहते हैं, सबसे पहली बात जो हमें समझनी है, वह यह है कि सेक्स केवल भेदन करने वाला सेक्स नहीं है। सेक्स सिर्फ संभोग नहीं है। सेक्स बहुत सी चीजें हैं, और यह किसी की उत्तेजना के लिए अभिप्रेत है। तो हाँ, आपको चीजों को समायोजित करना होगा, लेकिन अंतरंगता कई रूपों में आती है।

इसलिए जब आपके साथी को एक निदान मिलता है जो आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है, तो आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करने में मदद करनी चाहिए कि उन्हें आवश्यक चिकित्सा सहायता मिल रही है और सहायता प्रदान करें। कोई भी अपने साथी की यथासंभव मदद कर सकता है और अपने प्रियजन की चिकित्सा समस्या में सक्रिय रुचि ले सकता है, कहते हैं क्रिस्टीन मिलरोड, पीएचडी , लॉस एंजिल्स में एक सेक्स चिकित्सक और शोधकर्ता।

उसे मूड में लाओ: एक बार चिकित्सा समस्या का समाधान हो जाने के बाद, आप यौन अंतरंगता के एक पूर्ण स्तर तक पहुँचने के लिए नए तरीके खोजना शुरू कर सकते हैं या तो अपने आप पर प्रयोग कर सकते हैं या कामुकता के नए तरीकों को खोजने में मदद करने के लिए युगल चिकित्सक से मिल सकते हैं।

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उन विशेष मामलों में, यदि लोग इससे घायल हो रहे हैं, तो आप इरेक्टाइल फंक्शनिंग में बदलाव के साथ अपने संबंधों में कामुक और अंतरंग चीज़ों को खोजने में मदद करने के लिए पेशेवर मदद लेना चाह सकते हैं, पिज़ुल्ली कहते हैं।

3 आपका रिश्ता प्लेटोनिक हो गया है विवाहित जोड़ा प्लेटोनिक शुभंकरगेटी इमेजेज

यदि आप ३०, २०, १०, या ५ साल से किसी रिश्ते में हैं, तो चीजें परिचित होना शुरू हो सकती हैं। आप इस बिंदु पर एक दिनचर्या में शामिल हो गए हैं, और वह आराम (जो कुछ मायनों में बहुत अच्छा है) निश्चित रूप से आपके यौन जीवन के लिए अच्छा नहीं है।

पिज़ुल्ली कहते हैं, परिचितता रिश्ते में एक प्लेटोनिकता पैदा करती है। वहाँ है यौनविहीन विवाह जब आप ऐसी स्थिति में आने लगते हैं जहां आप वास्तव में सिर्फ सबसे अच्छे दोस्त होते हैं, और रिश्ते में कामुकता कम हो जाती है।

संभावना है, कपड़े धोने और बर्तन एक साथ धोना-हालांकि संभवतः जोड़े के भीतर दोस्ती को बेहतर बनाना-शायद उसकी उत्तेजना नहीं बढ़ रही है। अगर एक साथ समय मुख्य रूप से टीवी देखने, घर के कामों की देखभाल आदि में बिताया जाता है, तो वहां उसे जगाने के लिए कुछ भी नहीं है, कहते हैं ब्रांडी एंगलर, PsyD , लॉस एंजिल्स स्थित एक मनोवैज्ञानिक जो रिश्तों और कामुकता में विशेषज्ञता रखता है और के लेखक हैं मेरे सोफे पर पुरुष . पुरुष आमतौर पर उत्तेजित होकर नहीं घूमते; उन्हें उत्तेजना की जरूरत है।

उसे मूड में लाओ: जब चीजें स्थिर महसूस होती हैं, तो एक कामुक स्थान बनाना और यौन अंतरंगता को रिश्ते में वापस लाना महत्वपूर्ण है। पिज़ुल्ली कहते हैं, जब आप पिछले ३० वर्षों से एक ही साथी के साथ हैं, तो आप तुरंत कामुकता की उम्मीद नहीं कर सकते। कामुकता समुद्र तट पर टहलने की तरह है। यह कुछ गर्म और भाप से भरा है। यह रोल प्ले है, यह गंदी बात है। जिस तरह से आप खुद को पकड़ते हैं।

एंगलर हर दिन एक ऐसा समय बनाने की सलाह देते हैं जो पूरी तरह से तकनीक-मुक्त हो (जो अक्सर आपके और आपके साथी दोनों के लिए सेक्स से ध्यान भंग कर सकता है)। वे इस समय का उपयोग अपने सिर और अपने शरीर से बाहर निकलने के लिए करने के लिए सहमत हैं - शायद टहलने जाएं, नृत्य करें, ध्यान करें - और फिर डेट पर जाएं, वह कहती हैं।

4 वह तनाव में है तनावग्रस्त आदमी वेस्टएंड61गेटी इमेजेज

किसी भी रिश्ते के दौरान, ऐसे समय होते हैं जो दूसरों की तुलना में काफी अधिक तनावपूर्ण होते हैं। उस तनाव के दो बड़े कारण? काम और पैसा। निकाल दिया जाना एक निश्चित रोमांस हत्यारा है, मिलरोड कहते हैं। चिंता आसमान पर है।

जोड़ों के लिए पैसे या नौकरी की सुरक्षा को लेकर बहस होना आम बात है, लेकिन वे छोटी-छोटी दलीलें समय के साथ उस मुकाम तक पहुंच सकती हैं, जहां वे अंततः शादी के भीतर यौन अंतरंगता या इच्छा को प्रभावित करते हैं।

आप वास्तव में अपने यौन जीवन को मौत के घाट उतार सकते हैं, मिलरोड कहते हैं। पुरुष, महिलाओं की तरह, भावनात्मक और शारीरिक दोनों रूप से पीछे हटेंगे, क्योंकि हर जैब एक मानसिक 'घाव' पैदा करता है जिसे ठीक होने में लंबा और लंबा समय लगता है।

उसे मूड में लाओ: इस मामले में, इस मुद्दे को दूर करने का एकमात्र तरीका इसका डटकर सामना करना है। यदि यह परेशान करने वाला है, तो इसका सामना करें और इससे सीधे निपटें, खासकर यदि यह केवल एक अस्थायी मुद्दा नहीं है, डॉ। ड्वेक कहते हैं।

और याद रखें कि वह इच्छा या आकर्षण वापस आ सकता है। एंगलर कहते हैं, आकर्षण परिस्थितियों के प्रति प्रतिक्रियाशील है। अपने रिश्ते की स्थितियों, काम के तनाव, स्वास्थ्य और प्रौद्योगिकी के साथ संबंधों पर एक नज़र डालें, और पूछें कि क्या समायोजित किया जाना चाहिए ताकि आप फिर से यौन महसूस कर सकें।

5 वह सेक्स शुरू करने में असहज है पति की सेक्स समस्या सिल्वरब्लैकगेटी इमेजेज

मानो या न मानो, कुछ पुरुष सिर्फ उस यौन नहीं हैं। अगर महिला पहल करती है, तो वह हमेशा इससे घायल हो जाती है क्योंकि वह सोचती है, ठीक है, अगर वह पहल नहीं कर रहा है तो मेरे साथ कुछ गलत होगा, पिज़ुल्ली कहते हैं। लेकिन यह उनके कामुक ब्लूप्रिंट का हिस्सा नहीं हो सकता है।

यदि आपके पति ने सेक्स शुरू करने में रुचि खो दी है, तो हो सकता है कि वह ऐसा करने में सहज नहीं है। पिज़ुल्ली कहते हैं, यह सिर्फ वह नहीं है।

यह सच हो सकता है भले ही वह नियमित रूप से शुरुआत कर रहा हो जब आप डेटिंग कर रहे थे या शादी में भी जल्दी। वे इसे केवल रिश्ते की शुरुआत में करते हैं क्योंकि पुरुषों के लिए सभी चीजों को शुरू करने के लिए सामाजिक आदर्श है, पिज़ुल्ली कहते हैं।

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उसे मूड में लाओ: अगर ऐसा है, तो यहां की जिम्मेदारी आ जाती है आप प्रभार लेने के लिए। मुझे लगता है कि यह सोचने के बजाय कि पुरुष को कामुकता के लिए जिम्मेदार होना चाहिए और पुरुष को यौन अंतरंगता की शुरुआत के लिए जिम्मेदार होना चाहिए, मुझे लगता है कि आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं, पिज़ुल्ली कहते हैं। यह आप पर निर्भर है कि आप समय निकालें और कहें कि रविवार की रात को हमारे पास एक छोटी सी तारीख है। कुछ अश्लील साहित्य या कामुक साहित्य प्राप्त करने के लिए, एक कामुक स्थान बनाना आप पर निर्भर है।

यद्यपि यह उचित नहीं हो सकता है, यदि आप एक पूर्ण यौन जीवन चाहते हैं और आपका साथी आरंभकर्ता नहीं है, तो यह वह भूमिका हो सकती है जिसे आपको भरना है।

6 उसके पास कम सेक्स ड्राइव है आदमी की सेक्स ड्राइव कम होती है एंड्रेसरगेटी इमेजेज

यह एक आदमी के लिए पूरी तरह से सामान्य है सेक्स ड्राइव बस समय के साथ कम करने के लिए। मेरे कई पुरुष क्लाइंट सामान्य रूप से कम सेक्स ड्राइव की रिपोर्ट कर रहे हैं, एंगलर कहते हैं। यह प्रौद्योगिकी की ओर एक बदलाव का परिणाम हो सकता है जहां सेक्स को अब वास्तव में मानवीय स्पर्श की आवश्यकता नहीं है, या टेस्टोस्टेरोन के स्तर के पर्यावरणीय कारकों से कम होने के कारण, एंगलर कहते हैं।

एंगलर कहते हैं, ये लोग आमतौर पर संभोग में कम रुचि रखते हैं, लेकिन फिर भी कामुकता की सराहना कर सकते हैं या अपने साथी को खुशी भी दे सकते हैं।

उसे मूड में लाओ: अपने साथी के साथ यौन अनुभव बनाने के नए तरीके खोजने के लिए यहां कुंजी है। एंग्लर कहते हैं, यौन संबंध रखने के लिए उनकी आदर्श स्थितियां क्या हैं, इस बारे में बातचीत में उन्हें शामिल करें। क्या उसे आराम की ज़रूरत है? यदि हाँ, तो परिवेश का वातावरण बनाना और शायद मालिश करना सबसे अच्छा है। या एक कामुक भूमिका निभाना? यदि ऐसा है तो वह कैसा दिखेगा?

दिन के अंत में, आपके साथी द्वारा सेक्स में रुचि के नुकसान के पीछे लगभग हर कारण को संबोधित किया जा सकता है और उसका उपचार किया जा सकता है। लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि वास्तव में करना संबोधन।

लोग मेरे कार्यालय में दो चीजों के कारण समाप्त होते हैं: परिहार और इनकार, पिज़ुल्ली कहते हैं। इसलिए वे युगल चिकित्सा में समाप्त हो जाते हैं, क्योंकि आप वास्तव में किसी समस्या से निपट नहीं रहे हैं। आप इसे टाल रहे हैं और इसे स्थगित कर रहे हैं और इससे निपट नहीं रहे हैं, और फिर यह बहुत लंबा, बहुत बड़ा हो जाता है। इसलिए मैं कहता हूं कि जैसे ही किसी भी प्रकार की समस्या हो, जहां दोनों में से कोई भी साथी यौन अंतरंगता की कमी महसूस कर रहा हो, उसे संबोधित करने की आवश्यकता है।