5 तरीके महिलाओं के दिमाग की उम्र पुरुषों से अलग होती है, और आपके स्वास्थ्य के लिए इसका क्या मतलब है

बुढ़ापा दिमाग विटस्टूडियो/शटरस्टॉक

आपने जो सुना होगा, उसके बावजूद कोई स्पष्ट रूप से 'पुरुष' या विशिष्ट रूप से 'महिला' मस्तिष्क नहीं है। ज़रूर, वहाँ हैं कुछ संरचनात्मक अंतर पुरुषों और महिलाओं के दिमाग में, लेकिन ऐसा लगता है कि वे दो समापन बिंदुओं के आसपास क्लस्टर करने के बजाय एक स्पेक्ट्रम के साथ गिरते हैं।

फिर भी, अध्ययन के बाद अध्ययन से पता चलता है कि महिलाएं स्मृति परीक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला में एक ही उम्र के पुरुषों से बेहतर प्रदर्शन करती हैं, जिससे आपको आश्चर्य होता है कि वास्तव में क्या हो रहा है। क्या इस असमानता के लिए जिम्मेदार महिलाओं के उम्रदराज़ दिमाग के बारे में कोई भौतिक सुराग हो सकता है? यहां हम जानते हैं कि पुरुषों और महिलाओं के दिमाग की उम्र अलग-अलग कैसे होती है। (अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण वापस लेना चाहते हैं? निवारण स्मार्ट उत्तर हैं—आज ही सदस्यता लेने पर एक निःशुल्क पुस्तक प्राप्त करें ।)



रंगिज़ / शटरस्टॉक

अक्टूबर 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन में तंत्रिका-विज्ञान , शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरुषों के समान मस्तिष्क में गिरावट के बावजूद, महिलाओं ने मौखिक स्मृति, या स्मृति के परीक्षणों में बेहतर स्कोर किया, जो शब्दों और भाषा से संबंधित हैं। चूंकि मौखिक स्मृति परीक्षण डिमेंशिया और अल्जाइमर रोग के निदान में उपयोग किए जाते हैं, इसलिए यह लाभ प्रारंभिक लक्षणों को मुखौटा कर सकता है, लीड स्टडी लेखक एरिन सुंदरमन, पीएचडी, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन में सहायक परियोजना वैज्ञानिक कहते हैं। 'स्कोर पर जो नैदानिक ​​​​परीक्षण पर मौखिक स्मृति हानि की शुरुआत को इंगित करता है, महिलाएं बीमारी में अधिक उन्नत होती हैं,' वह कहती हैं। इसका मतलब यह है कि उनकी बेहतर मौखिक स्मृति के कारण, महिलाएं मस्तिष्क की गतिविधि में लंबे समय तक गिरावट की भरपाई करने में सक्षम हैं, सुंदरमन बताते हैं, इसलिए पुरुषों की तुलना में बाद में अल्जाइमर रोग की प्रगति के साथ उनका निदान किया जा सकता है।



हालांकि, विशेषज्ञ पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि महिलाओं में इस लाभ का कारण क्या है। शायद, सुंदरमन कहते हैं, इसका हमारे सीखने के तरीके से कुछ लेना-देना है। संज्ञानात्मक परीक्षणों में जहां लोगों को शब्दों की एक सूची याद रखने के लिए कहा जाता है, महिलाओं को उनके अर्थों के आधार पर समूहों में समूह बनाकर शब्दों को याद करने की अधिक संभावना होती है, जबकि पुरुष शब्दों को क्रम में याद करते हैं, वह कहती हैं, लेकिन इसकी बहुत कम समझ है कैसे शैलियों का यह अंतर लंबे समय तक चलने वाले स्मृति लाभ की ओर ले जाता है। वह कहती हैं कि महिलाओं के दिमाग के दो गोलार्ध भी पुरुषों के दिमाग के दोनों पक्षों की तुलना में बेहतर संवाद करते हैं, जिससे मौखिक स्मृति में भी सुधार हो सकता है।

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महिलाओं का दिमाग ज्यादा सिकुड़ता है। महिला urfin/शटरस्टॉक

फिनलैंड और यूके के शोधकर्ताओं की एक टीम की सूचना दी जनवरी 2016 में महिलाओं ने लगभग 9 वर्षों की एक अध्ययन अवधि में पुरुषों की तुलना में अधिक मस्तिष्क की मात्रा खो दी। शोधकर्ताओं ने 34 से 43 वर्ष की आयु के वयस्कों के एक छोटे समूह को ट्रैक किया और पाया कि महिलाओं ने अध्ययन के शुरू से अंत तक पुरुषों की तुलना में अपने समग्र मस्तिष्क के आकार का अधिक प्रतिशत खो दिया। अनुसंधान 65 से 82 वर्ष की आयु के वृद्ध वयस्कों में, महिलाओं के दिमाग में अधिक सिकुड़न का एक समान पैटर्न पाया गया।



लेकिन पुरुषों का दिमाग अलग-अलग क्षेत्रों में सिकुड़ता है... लेकिन दशक3डी एनाटॉमी ऑनलाइन/शटरस्टॉक

हां, महिलाओं में मस्तिष्क का कुल आकार कम हो जाता है, लेकिन जहां सिकुड़न होती है वहां लिंग भिन्न होते हैं। एमआरआई अध्ययन ललाट और लौकिक लोब में मस्तिष्क की मात्रा में बड़ी कमी दिखाई गई है, जो पुरुषों में व्यक्तित्व, भावना और अनुभूति को नियंत्रित करती है, हिप्पोकैम्पस और पार्श्विका लोब की मात्रा में सिकुड़न की तुलना में, जो स्मृति, भाषा और स्थानिक और में शामिल हैं। महिलाओं में दृश्य धारणा। (यह साधारण आदत आपके मस्तिष्क को विकसित करती है और आपके मनोभ्रंश के जोखिम को 50% तक कम करती है।)

... जो कुछ बीमारियों के उनके उच्च जोखिम की व्याख्या कर सकता है। पुरुषों को कुछ बीमारियों का अधिक खतरा हाफपॉइंट / शटरस्टॉक

अभी भी बहुत से विशेषज्ञ इस बारे में पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं कि मस्तिष्क में होने वाले शारीरिक परिवर्तन स्मृति परिवर्तन या यहां तक ​​कि पूर्ण विकसित बीमारी में सेक्स के अंतर से कैसे जुड़ते हैं। महिलाओं के पास है अल्जाइमर की उच्च दर , जबकि पुरुषों के पास है पार्किंसंस की उच्च दर , उदाहरण के लिए, और शायद यह विभिन्न मस्तिष्क संरचनाओं में परिवर्तन जो उन परिवर्तनशील जोखिमों के लिए लिंगों को निर्धारित करता है।

एस्ट्रोजेन मदद करता है-जब तक यह नहीं करता। एस्ट्रोजन मेमोरी जरुन ओंटाक्राई/शटरस्टॉक

वहाँ (जाहिर है) रजोनिवृत्ति पर एस्ट्रोजन में एक नाटकीय गिरावट है जो कुछ स्मृति हानि के साथ कई महिलाओं के लिए मेल खाती है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में न्यूरोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर, डोरेन एम। रेंट्ज़, PsyD कहते हैं, 'कई महिलाएं आपको बताएंगी कि रजोनिवृत्ति ऐसा महसूस करती है कि आप मस्तिष्क कोहरे में हैं।' 'जब महिलाएं रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं, तो ऐसा लगता है कि वे पुरुषों पर अपनी स्मृति लाभ खो देती हैं और 'पकड़' जाती हैं जहां पुरुष हमेशा से रहे हैं।' लेकिन जो अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है वह वास्तव में है एस्ट्रोजन क्या लाभ निभाता है - विशेष रूप से क्योंकि हार्मोन थेरेपी उस प्रारंभिक नुकसान में से किसी में भी सुधार नहीं करती है।