आपके कैंसर जोखिम कारकों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछने के लिए 15 प्रश्न

आंतरिक अंग चिह्नों को व्यवस्थित करने वाले हाथ शाश्वत रचनात्मकगेटी इमेजेज

डॉक्टर के पास जाना नर्वस-ब्रेकिंग है जैसा कि यह है, और जब औसत डॉक्टर का दौरा लगभग 20 मिनट लगते हैं, आपके कैंसर जोखिम कारकों के बारे में आपके प्रश्न अन्य तत्काल स्वास्थ्य चिंताओं को पीछे छोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आप भ्रमित महसूस कर सकते हैं कि किन प्रश्नों को प्राथमिकता दी जाए। आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए कि आपको अपने अगले चेकअप में कौन से प्रश्न उठाने चाहिए, हमने डॉक्टरों से पूछा कि वे कौन सी सर्वोत्तम चीजें हैं जो आपको आपके व्यक्तिगत कैंसर जोखिम के बारे में सूचित करेंगी। यह जानकारी होने से, आप यह जानकर थोड़ी आसानी से सांस ले सकते हैं कि आपके लिए अगला कदम क्या है।

चित्रशाला देखो पंद्रहतस्वीरें नीले रंग में डिजिटल महिला एक्स-रे लाल रंग में स्तन कैंसर ट्यूमर के साथ एरेक्सियनगेटी इमेजेज 115 . कामुझे हर साल कौन सी कैंसर जांच करानी चाहिए?

भले ही आपको लक्षण दिखाई दे रहे हों, आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से वार्षिक जांच करानी चाहिए, पुटाओ सेन , एमडी, ह्यूस्टन में UTHealth में मैकगवर्न मेडिकल स्कूल के साथ ऑन्कोलॉजी के एक सहयोगी प्रोफेसर और मेमोरियल हरमन-टेक्सास मेडिकल सेंटर में कैंसर केंद्र के सदस्य कहते हैं।

आपकी उम्र और पारिवारिक इतिहास के आधार पर, आपका डॉक्टर कुछ कैंसर जांच की सिफारिश कर सकता है। उदाहरण के लिए, मैमोग्राम्स स्तन कैंसर की जांच 40 साल की उम्र में शुरू होनी चाहिए। लेकिन अगर आपके पास स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो वे जल्द ही एक की सिफारिश कर सकते हैं।



यदि आपकी आयु 45 से 50 वर्ष के बीच है, तो अमेरिकन कैंसर सोसायटी अनुशंसा करती है कि आप कोलोनोस्कोपी स्क्रीनिंग . यह भी एक अच्छा विचार है कि आप अपने डॉक्टर से कोलोनोस्कोपी के साथ एंडोस्कोपी करने के बारे में पूछें ताकि एसोफेजेल कैंसर से संबंधित पूर्व कैंसर की स्थिति की जांच हो सके।



यदि आपके पास कैंसर के साथ प्रथम श्रेणी का रिश्तेदार है, तो पहली स्क्रीनिंग कॉलोनोस्कोपी परिवार में कोलन कैंसर से प्रभावित सबसे कम उम्र के व्यक्ति की तुलना में 40 या 10 वर्ष की आयु में होनी चाहिए, कहते हैं स्मिता कृष्णमूर्ति , एमडी, क्लीवलैंड क्लिनिक में हेमेटोलॉजी और मेडिकल ऑन्कोलॉजी विभाग में एक ऑन्कोलॉजिस्ट।

फैमिली ट्री कॉन्सेप्ट किनारागेटी इमेजेज 215 . काक्या मेरा पारिवारिक इतिहास कैंसर के मेरे जोखिम से संबंधित है?

अपने डॉक्टर को अपने माता-पिता, भाई-बहन, बच्चों, मौसी, चाचाओं और दादा-दादी के कैंसर के निदान के बारे में सूचित करें, डॉ कृष्णमूर्ति कहते हैं। कोलोरेक्टल कैंसर जैसे कई कैंसर का एक सबसेट, स्तन कैंसर , डिम्बग्रंथि के कैंसर, अग्नाशय के कैंसर और गर्भाशय के कैंसर, विरासत में मिले जीन उत्परिवर्तन के कारण होते हैं।



जिस उम्र में आपके परिवार के सदस्य का निदान किया गया था, उस उम्र को लाना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपके डॉक्टर को व्यक्तिगत स्क्रीनिंग सिफारिशों के साथ आने में मदद कर सकता है।

परी संदेश 555
डीएनए संरचना का 3 डी रेंडर, सार पृष्ठभूमि डिजिटल आनुवंशिकीगेटी इमेजेज 315 . काक्या मुझे आनुवंशिक परीक्षण से लाभ होगा?

कुछ प्रकार के कैंसर का पारिवारिक इतिहास होने से इन उत्परिवर्तनों के होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए आपका डॉक्टर यह देखने के लिए आनुवंशिक परीक्षण की सिफारिश कर सकता है कि क्या आपको कोई कैंसर है।

यह ज्ञान शक्तिशाली है, डॉ कृष्णमूर्ति कहते हैं। यदि किसी व्यक्ति में उत्परिवर्तन पाया जाता है जो उसे कैंसर के विकास के खतरे में डालता है, तो वह प्रारंभिक, इलाज योग्य चरण में होने वाले किसी भी कैंसर का पता लगाने की कोशिश करने के लिए अधिक बार और पहले स्क्रीनिंग परीक्षण कर सकता है, वह बताते हैं।



जब आनुवंशिक परीक्षण की बात आती है तो कई नैतिक और मनोसामाजिक मुद्दे सामने आते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर और आनुवंशिक परामर्शदाता से बात करना सबसे अच्छा है। न्यू यॉर्क-प्रेस्बिटेरियन / वेइल कॉर्नेल में हेमेटोलॉजी और मेडिकल ऑन्कोलॉजी विशेषज्ञ, एड्रिएन फिलिप्स, एमडी कहते हैं, यदि अनुवांशिक परीक्षण बीमारी के बढ़ते जोखिम को प्रकट करता है, तो अलग-अलग स्क्रीनिंग सिफारिशें, जीवनशैली में संशोधन, चिकित्सा या शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप और मनोवैज्ञानिक मुद्दों का प्रबंधन हो सकता है। दवा।

स्केल, ओवरहेड व्यू, क्लोज़-अप गाज़ीमालागेटी इमेजेज 415 . काक्या मुझे अपने वजन के बारे में चिंतित होना चाहिए?

सेन कहते हैं कि अधिक वजन होने से स्तन, गर्भाशय और अग्नाशय के कैंसर और यहां तक ​​कि रक्त कैंसर जैसे ल्यूकेमिया के विकास के जोखिम में वृद्धि हुई है। वास्तव में, अमेरिकन कैंसर सोसायटी के शोध से पता चलता है कि शरीर का अतिरिक्त वजन यू.एस. में सभी कैंसर के लगभग आठ प्रतिशत के साथ-साथ सभी कैंसर से होने वाली मौतों में से लगभग सात प्रतिशत के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

उन पैरों को पूर्णता की ओर खींचना लोग चित्रगेटी इमेजेज 515 . काक्या मैं कितना व्यायाम करता हूँ मेरे कैंसर के जोखिम को प्रभावित करता है?

शोध से पता चलता है कि व्यायाम और नियमित शारीरिक गतिविधि कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकती है, जिसमें शामिल हैं स्तन कैंसर की पुनरावृत्ति तथा पेट का कैंसर . और क्योंकि व्यायाम पहले से ही हृदय रोग, मधुमेह और अन्य स्थितियों को रोकने में एक आवश्यक भूमिका निभाता है, यह आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

व्यायाम महत्वपूर्ण है चाहे आपका आकार कोई भी हो, क्योंकि इसे वृद्धि से भी जोड़ा गया है रोग प्रतिरोधक शक्ति , डॉ. सेन कहते हैं।

महिला थायरॉयड ग्रंथि नियंत्रण चेसिएरकैटगेटी इमेजेज 615 . कामुझे अपने डॉक्टर के साथ कौन से असामान्य लक्षण लाने चाहिए?

अगर आपको इसमें कोई बदलाव नज़र आता है तो डॉ. सेन आपके डॉक्टर से बात करने की सलाह देते हैं मल त्याग और मूत्राशय की आदतें, जैसे कब्ज, दस्त, या खूनी या बहुत गहरा मूत्र . वे क्रमशः कोलन, ब्लैडर या किडनी कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। जननांग क्षेत्र से असामान्य रक्तस्राव भी गर्भाशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।

डॉ सेन कहते हैं, शरीर पर कहीं भी एक नई गांठ ट्यूमर या लिम्फोमा या सिर और गर्दन के कैंसर का संकेत हो सकती है। इसके अतिरिक्त, निगलने में कठिनाई एसोफैगल कैंसर का संकेत हो सकता है। आवाज में बदलाव गले के कैंसर का संकेत हो सकता है, और एक तेज खांसी या सांस की तकलीफ हैं फेफड़ों के कैंसर के लक्षण .

कंधों पर सनब्लॉक प्रोटेक्शन लगाती महिला पॉलटारसेंकोगेटी इमेजेज 715 . काकौन से पर्यावरणीय कारक मेरे कैंसर के जोखिम को प्रभावित करेंगे?

डॉ। सेन कहते हैं, सूर्य का जोखिम और वायु गुणवत्ता कैंसर के खतरे को प्रभावित कर सकती है। जबकि आपको निवारक उपाय करने चाहिए, जैसे कि पहनना सनस्क्रीन हर दिन, आपको अपने डॉक्टर से भी ए . की संभावना के बारे में बात करनी चाहिए विटामिन डी की कमी , जिसे से जोड़ा गया है कुछ कैंसर . इसके अलावा, यदि आप खराब वायु गुणवत्ता वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो आपको बाहर भी समय की विस्तारित अवधि को कम करने के लिए कदम उठाने चाहिए।

सादे गुलाबी पृष्ठभूमि में हाथ पकड़े सिरिंज पेपर बोट क्रिएटिवगेटी इमेजेज 815 . काऔर कौन सी बीमारियाँ संभवतः कैंसर का कारण बन सकती हैं, और मैं उन्हें रोकने के लिए क्या कर सकता हूँ?

डॉ. सेन के अनुसार, हेपेटाइटिस बी और सी को से जोड़ा गया है यकृत कैंसर , इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको हेपेटाइटिस बी का टीका लग गया है। आप अंतःशिरा नशीली दवाओं के उपयोग से बचकर या रक्त के संपर्क में आने वाली व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं को साझा करके हेपेटाइटिस सी से बच सकते हैं।

मानव पेपिलोमा वायरस (एचपीवी) सबसे आम कारणों में से एक है ग्रीवा कैंसर . यदि आप 26 वर्ष से कम उम्र के हैं तो आप एचपीवी वैक्सीन प्राप्त करके अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आप उस उम्र से अधिक हैं, तो हर एक से तीन साल में अपनी स्वस्थ महिला परीक्षा में पैप परीक्षण करवाना अस्वस्थ कोशिकाओं की जांच करेगा।

यदि आपके पास पेट के अल्सर का इतिहास है, तो आपको हेलिकोबैक्टर - या एच। पाइलोरी - पेट की परत में एक संक्रमण जो पेट के कैंसर से जुड़ा हुआ है, के लिए भी परीक्षण करवाना चाहिए।

बार में शराब पीता है पीटर-ब्राकमानगेटी इमेजेज 915 . काअगर मैं शराब पीता हूं तो मेरे कैंसर के खतरे क्या हैं?

शराब डॉ कृष्णमूर्ति कहते हैं, सिर और गर्दन, अन्नप्रणाली, बृहदान्त्र और मलाशय, यकृत और स्तन के कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। वास्तव में, ए 2018 अध्ययन से चाकू दिखाता है कि अल्कोहल का सुरक्षित स्तर नहीं है।

यहां तक ​​कि एक दिन में केवल एक मादक पेय भी इसके बढ़ते जोखिम से जुड़ा है सिर और गर्दन का कैंसर और एसोफैगल कैंसर के साथ-साथ स्तन कैंसर का एक छोटा सा बढ़ा हुआ जोखिम। अमेरिकियों के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देश महिलाओं को प्रति दिन एक से अधिक मादक पेय नहीं पीने की सलाह देते हैं, यदि बिल्कुल भी।

कोलोनोस्कोपी अपॉइंटमेंट CatLaneगेटी इमेजेज 1015 . काकोलोनोस्कोपी के लिए कौन से तैयारी उपलब्ध हैं?

अधिकांश लोगों को कोई आपत्ति नहीं है और वास्तविक कॉलोनोस्कोपी प्रक्रिया को याद भी नहीं है। मुश्किल हिस्सा बृहदान्त्र को साफ करने के लिए एक दिन पहले की तैयारी है, डॉ कृष्णमूर्ति कहते हैं। इतने सारे डॉक्टर अपने मरीजों को पीने के लिए एक गैलन रेचक तैयार करने का आदेश देते हैं, जिसका स्वाद भयानक होता है।

लेकिन विकल्प हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट अब विभाजित तैयारी निर्धारित कर रहे हैं, जैसे कि आधी रात को पहले रेचक पीना और शेष आधा कोलोनोस्कोपी की सुबह लेना, जो इसे आसान बनाने में मदद करता है। रेचक तैयारी के विभिन्न फॉर्मूलेशन भी हैं। स्वाद के मामले में सबसे आसान में से एक मिरलैक्स की एक बड़ी बोतल गेटोरेड के गैलन में जोड़ना है।

कोलन कैंसर चित्रण कैटरीना कोन / विज्ञान फोटो पुस्तकालयगेटी इमेजेज ग्यारह15 . काकोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग के लिए मेरे पास क्या विकल्प हैं?

स्वर्ण मानक एक कॉलोनोस्कोपी है, क्योंकि यह पूरे कोलन और पॉलीप्स का मूल्यांकन करता है- आंत के गैर-कैंसर वाले विकास जिनमें कैंसर बनने की क्षमता है- इस प्रक्रिया में कैंसर बनने से पहले हटाया जा सकता है, डॉ कृष्णमूर्ति कहते हैं।

लेकिन चूंकि एक कोलोनोस्कोपी के लिए एक दिन पहले बृहदान्त्र की सफाई की आवश्यकता होती है और प्रक्रिया को करने के लिए एक दिन का काम करना पड़ता है, यह लोगों को एक होने से रोक सकता है। अच्छी खबर यह है कि ऐसे अन्य परीक्षण हैं जो रंग कैंसर या बड़े पॉलीप्स का जल्दी पता लगा सकते हैं। लचीले सिग्मायोडोस्कोपी या स्टूल डीएनए परीक्षण अधिक सुविधाजनक विकल्प हैं।

फ़ॉइल हाइलाइट्स हमेशा के लिए शक्तिगेटी इमेजेज 1215 . कामेरी नौकरी मेरे कैंसर के जोखिम को कैसे प्रभावित करती है?

डॉ फिलिप्स कहते हैं, कुछ जहरीले एक्सपोजर कुछ लोगों को कुछ प्रकार के कैंसर के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप a . में काम करते हैं हेयर सैलून और हेयर डाई संभालें , अनुसंधान से पता चला है कि यह आपको कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम में डाल सकता है। या यदि आप अभ्रक के संपर्क में आ गए हैं, तो आपको विकसित होने का अधिक जोखिम होगा फेफड़े का कैंसर या मेसोथेलियोमा। आपका डॉक्टर अतिरिक्त जांच की सिफारिश कर सकता है।

क्या मेरी त्वचा फटने लगी है? लोग चित्रगेटी इमेजेज १३15 . कामुझे कितनी बार पूरे शरीर की त्वचा की जांच करवानी चाहिए?

डॉ फिलिप्स एबीसीडीई की क्षमता के माध्यम से जाने की सलाह देते हैं त्वचा कैंसर अक्सर, विषमता, अनियमित सीमाओं, परिवर्तन या असमान रंग, बड़े व्यास और परिवर्तनों के विकास की तलाश में।

यदि त्वचा का घाव एक समान नहीं है और आकार, आकार या रंग के संदर्भ में समय के साथ विकसित हो रहा है, तो आपको निश्चित रूप से इसे अपने डॉक्टर के ध्यान में लाना चाहिए, डॉ फिलिप्स कहते हैं।

इसके अतिरिक्त, आपके व्यक्तिगत और व्यक्तिगत जोखिम और सूर्य के संपर्क के इतिहास के आधार पर, आपका त्वचा विशेषज्ञ वार्षिक पूर्ण-शरीर की त्वचा परीक्षा की सिफारिश कर सकता है, वह कहती हैं।

सिगरेट पकड़े महिला का काटा हुआ हाथ ओलिवर हेलबिग / आईईईएमगेटी इमेजेज 1415 . काक्या आप मुझे धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकते हैं?

मरीजों की मदद के लिए डॉक्टरों के पास कई उपकरण उपलब्ध हैं धूम्रपान छोड़ने , रोगी की रुचि और छोड़ने की तत्परता के आधार पर, डॉ फिलिप्स कहते हैं। चाहे उसका व्यवहार परामर्श हो या दवाएं, समर्थन और उचित रेफरल या उपचार प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्ष्यों की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है।

मध्य रात्रि अनिद्रा में अलार्म घड़ी ब्रायनएजॅक्सनगेटी इमेजेज पंद्रह15 . कामुझे पर्याप्त नींद नहीं आती है। क्या नींद की कमी मेरे कैंसर के खतरे को प्रभावित करती है?

जबकि अनिद्रा या नींद की कमी को कैंसर का कारण नहीं दिखाया गया है, यह इसमें योगदान कर सकता है तनाव , चिंता और खराब मानसिक स्वास्थ्य, डॉ फिलिप्स कहते हैं। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, तो यह आपके डॉक्टर के पास लाने लायक है, अगर यह किसी अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

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