त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, एक परतदार खोपड़ी को साफ करने के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ डैंड्रफ शैंपू

सबसे अच्छा डैंड्रफ शैंपू ब्रांडों की सौजन्य

यदि आपने कभी सर्दियों से पहले (और उससे आगे) अपने कंधों को धूलने वाले बर्फ के टुकड़े खोजने के लिए अपने काले शीर्ष पर नीचे देखा है, तो आप जानते हैं कि रूसी कितना शर्मनाक और असुविधाजनक हो सकता है।

बहुत से लोग रूसी से शर्मिंदा हैं और सोचते हैं कि यह खराब स्वच्छता का प्रतिबिंब है, लेकिन इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है, कहते हैं फ्रांसेस्का फुस्को, एम.डी. माउंट सिनाई अस्पताल में आईकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर और बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ वेक्स्लर त्वचाविज्ञान न्यूयॉर्क शहर में।



तो, वास्तव में क्या है रूसी? बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि रूसी अनिवार्य रूप से सूजन के कारण खोपड़ी का फड़कना है जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एम.डी. माउंट सिनाई अस्पताल में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक। यह सूजन हमारी त्वचा द्वारा खोपड़ी पर खमीर पर प्रतिक्रिया करने से प्रेरित होती है। यीस्ट हर किसी के सिर पर रहता है, लेकिन कुछ लोग इस पर प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे सूजन हो जाती है। खुजली , और परतदार त्वचा।



अच्छी खबर यह है कि एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करना - और सही धोने की तकनीक - सभी अंतर ला सकती है, डॉ। फुस्को कहते हैं।

सबसे अच्छा डैंड्रफ शैम्पू कैसे चुनें (और उपयोग करें)

सक्रिय अवयवों के लिए स्कैन करें: पाइरिथियोन जिंक, सेलेनियम सल्फाइड, केटोकोनाज़ोल, सैलिसिलिक एसिड, और कोल टार सभी डैंड्रफ को कम करने के लिए काम कर सकते हैं, डॉ। ज़िचनेर कहते हैं, लेकिन आपको यह पता लगाने के लिए थोड़ा प्रयोग करना पड़ सकता है कि आपकी खोपड़ी सबसे अच्छी प्रतिक्रिया करती है।



अपने बालों के प्रकार पर ध्यान दें: ऊपर सूचीबद्ध सामग्री डैंड्रफ को खत्म करने में प्रभावी हैं, लेकिन कभी-कभी अगर आपके तालों को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है तो वे थोड़ा अलग महसूस कर सकते हैं। विशेष रूप से सूखे, मोटे, घुंघराले, गांठदार, या कुंडलित बालों वाले लोगों के लिए, ऐसी सामग्री की तलाश करें जो स्कैल्प और स्ट्रैंड्स को भी हाइड्रेट करे, जैसे शिया बटर, नारियल का तेल , तथा मुसब्बर वेरा .

प्रभावी ढंग से धोएं: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने डैंड्रफ शैम्पू को अपनी उंगलियों से अपनी खोपड़ी में रगड़ें, इसे धोने से पहले कम से कम पांच मिनट तक बैठने दें, डॉ। ज़िचनेर कहते हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक उठाओ एंटी-डैंड्रफ कंडीशनर , बहुत। एक बार जब आप कुल्ला करते हैं, तो कुछ रूसी-विरोधी सामग्री काम करना जारी रखने के लिए पीछे रह जाती है, इसलिए एक नियमित कंडीशनर का उपयोग वास्तव में उन सक्रिय अवयवों को दूर कर सकता है, उन्होंने नोट किया।

अपनी आवृत्ति पर ध्यान दें: डॉ फुस्को कहते हैं, सप्ताह में कम से कम दो बार धोने से शुरू करें। ध्यान दें कि आपकी खोपड़ी और बाल कैसे दिखते हैं और महसूस करते हैं। यदि आपको परिणाम दिखाई नहीं देते हैं, तो यदि आवश्यक हो तो तीन या चार दिन तक काम करें। आप यह भी पा सकते हैं कि आपको रोजाना धोने से सबसे अच्छे परिणाम मिलते हैं - यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी खोपड़ी उत्पाद के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करती है।



अब, अच्छे के लिए उन अजीबोगरीब फ्लेक्स को खत्म करने के लिए तैयार हैं? इन विशेषज्ञ-अनुमोदित एंटी-डैंड्रफ शैंपू में से एक को चाल चलनी चाहिए।

निज़ोरल में केटोकोनाज़ोल होता है, a शक्तिशाली एंटी-फंगल जो अक्सर प्रिस्क्रिप्शन-ग्रेड डैंड्रफ दवाओं में उपयोग किया जाता है , डॉ ज़ीचनेर बताते हैं। लेकिन कुछ मजबूत फ़ार्मुलों के विपरीत, निज़ोरल अभी भी उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है रंगे हुए बाल और एक गाढ़ा झाग प्रदान करता है जो एक स्वच्छ गंध को पीछे छोड़ देता है।

अमेज़ॅन पर 11,000 से अधिक समीक्षाओं के साथ, परीक्षकों का कहना है कि इससे वास्तव में फर्क पड़ता है। यह सामान बिल्कुल अद्भुत है। मैं त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने से एक कदम दूर था, एक समीक्षक ने लिखा। मुझे गंभीर रूसी थी जो इतनी खराब थी कि मैं अपना सिर हिला सकता था और वह निकल जाता था। प्रति सप्ताह केवल कुछ उपयोगों के साथ, मैंने अपने सभी गुच्छे से छुटकारा पा लिया।

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डॉ. फुस्को और डॉ. ज़िचनेर दोनों ही डोव डर्माकेयर लाइन की सलाह देते हैं। यह घटक पाइरिथियोन जिंक का उपयोग करता है, जो आपके स्कैल्प पर सूजन पैदा करने वाले यीस्ट को कम करने का काम करता है, जो फ्लेक्स के पीछे एक प्रेरक शक्ति है। उसके ऊपर, यह शैम्पू इसमें शीया बटर जैसे हाइड्रेटिंग तत्व शामिल हैं, जिनमें कई एंटी-डैंड्रफ़ उत्पादों की कमी होती है , डॉ. फुस्को कहते हैं। परिणाम? फ्लेक-फ्री बाल जो चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं।

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हेड एंड शोल्डर एक कारण से एंटी-डैंड्रफ शैम्पू है। उन्होंने अब अश्वेत वैज्ञानिकों के साथ एक पंक्ति बना ली है घुंघराले, गांठदार, या कुंडलित बालों के प्रकारों की सुरक्षा सुनिश्चित करें गुच्छे से लड़ते समय। कई डैंड्रफ शैंपू कर सकते हैं स्ट्रिपिंग हो, लेकिन यह नारियल तेल जैसे हाइड्रेटिंग अवयवों से भरा है, एक मलाईदार झाग के साथ बिल्ड-अप को हटाता है, और बहुत अच्छी खुशबू आ रही है। इसे लाइन के साथ पेयर करें कंडीशनर या के लिए चुनें सह धोने .

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आपने इसके लिए सैलिसिलिक एसिड के बारे में सुना होगा मुँहासे से लड़ने वाले गुण , लेकिन आपकी खोपड़ी लाभ उठा सकती है इस घटक का भी। यह एक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, खुजली और फ्लेकिंग से जुड़े क्रस्टी बिल्ड-अप को तोड़ना . डॉ ज़ीचनेर कहते हैं, सैलिसिलिक एसिड आमतौर पर त्वचा से अतिरिक्त तेल और खोपड़ी पर फ्लेक्स को हटाने में मदद के लिए प्रयोग किया जाता है। ध्यान रखें कि यह डैंड्रफ शैम्पू कुछ लोगों के लिए प्रभावी है, लेकिन यह दूसरों के लिए बहुत कठोर और सुखाने वाला हो सकता है, खासकर यदि आपके रंग-इलाज वाले या नाजुक बाल हैं, तो डॉ फुस्को कहते हैं।

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डैंड्रफ शैंपू विशेष रूप से रंगे हुए बालों पर कठोर हो सकते हैं, लेकिन लोरियल का यह फॉर्मूला एक सुरक्षित शर्त है। इसमें पिरिथियोन जिंक होता है जो गुच्छे को दूर भगाने में मदद करता है, लेकिन है सल्फेट्स, लवण और सर्फेक्टेंट से मुक्त जो पट्टी या सुस्त रंग के लिए जाने जाते हैं . बोनस: परीक्षक इसकी सुखद, गैर-औषधीय गंध के बारे में बताते हैं।

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डॉ। ज़िचनेर कहते हैं, इस शैम्पू को हल्के डैंड्रफ़ शैम्पू और कंडीशनर के संयोजन के साथ स्कैल्प उपचार की तरह इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह सी इसमें टार होता है, जो स्कैल्प की सूजन को कम करने में मदद करता है (और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से भी छुटकारा दिला सकता है और खोपड़ी सोरायसिस ) लेकिन वास्तव में बालों को साफ या मॉइस्चराइज नहीं करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पांच मिनट के लिए टी-जेल को अपने स्कैल्प में लगाएं और धीरे से मालिश करें। फिर, अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें, और सामान्य रूप से फिर से धो लें।

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प्राकृतिक बालों के प्रकारों के लिए एक और बढ़िया विकल्प, यह शैम्पू अफ्रीकी काले साबुन, बांस चारकोल, सैलिसिलिक एसिड और चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करता है। इसका शिया बटर, नारियल और जोजोबा ऑयल और एलो से भरपूर खोपड़ी को साफ और शांत करते हुए बालों में नमी की वृद्धि करने के लिए।

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डॉ. ज़िचनेर बताते हैं कि सेल्सन ब्लू में सेलेनियम सल्फाइड होता है, जो आपके स्कैल्प पर यीस्ट के अत्यधिक उत्पादन को रोकता है। इसके अलावा, यह मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूला में शांत एलोवेरा होता है, जो आपके बालों को पोषण देने में मदद करेगा और अपने सूखे को शांत करो, खुजली वाली खोपड़ी . प्रो टिप: सुनिश्चित करें कि आप एक अतिरिक्त अच्छी तरह से कुल्ला करते हैं यदि आपके बाल पर्म या रंगीन हैं। यह इसके आकार और रंग को बनाए रखने में मदद करेगा।

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यदि आप औषधीय शैंपू की गंध बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आगे न देखें। रेडकेन के इस त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परीक्षण किए गए फॉर्मूले में एक साफ, मिन्टी गंध है और डैंड्रफ को कम करने के लिए पाइरिथियोन जिंक की फ्लेक-फाइटिंग क्षमताओं का लाभ उठाता है। यह भी कंडीशन के लिए मॉइस्चराइजिंग ग्लिसरीन और लैवेंडर ऑयल शामिल हैं और आपको सुंदर, मुलायम, चमकदार किस्में छोड़ दें।

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यह सुखदायक डैंड्रफ शैम्पू पाइरिथियोन जिंक को कूलिंग मिंट के साथ मिलाता है ताकि स्रोत पर समस्या का इलाज करते हुए चिड़चिड़ी खोपड़ी से राहत मिल सके। NS मलाईदार सूत्र एक गहरी सफाई के लिए उदारतापूर्वक झाग देता है , लेकिन थोड़ा बहुत लंबा रास्ता तय करता है। एक समीक्षक ने लिखा है कि यह अब तक का सबसे अच्छा डैंड्रफ़ शैम्पू है जिसका मैंने कभी उपयोग किया है। मुझे बहुत खराब डैंड्रफ मिलता है, और यह इसके एक शैम्पू से साफ़ हो जाता है। यह एकमात्र शैम्पू है जिसका मैं अब उपयोग करता हूं क्योंकि अगर मैं नहीं करता तो मेरा डैंड्रफ़ वापस आ जाता है।

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सैलून से प्रेरित धोने के लिए, इस शानदार-योग्य डैंड्रफ शैम्पू तक पहुंचें। यह इसमें सैलिसिलिक एसिड और कैफीन होता है जो एक्सफोलिएट और एनर्जी देता है खोपड़ी, लेकिन शीला मक्खन और पौष्टिक विटामिन ई के साथ नमी पर दोगुना हो जाता है।

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1% पाइरिथियोन जिंक और मॉइस्चराइजिंग ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स के मिश्रण के लिए धन्यवाद, आपके फ्लेक्स को पता नहीं चलेगा कि इस सुखदायक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू के साथ एक बार उन्हें क्या मारा जाता है। यह भी कुछ ठंडा राहत देने के लिए पेपरमिंट ऑयल और मेन्थॉल शामिल हैं जैसे आप धोते हैं।